A kismama masszázs különleges gyengéd érintéseket alkalmaz, hogy enyhítse a terhesség során jelentkező feszültségeket és kellemetlenségeket. Ez a gyakorlat nemcsak relaxációt biztosít a várandós anyukáknak, hanem számos jótékony hatással is rendelkezik mind az anyára, mind a babára.
Segít csökkenteni az izomfeszültséget és a hátfájást, amely gyakori a terhesség alatt, emellett javítja a vérkeringést, nyugtató hatással van az idegrendszerre is, csökkenti a stresszt és segíti az alvást.
Fontos megjegyezni, hogy a kismama masszázs nem csak a testi, hanem a lelki egészségre is pozitív hatással van. A kapcsolat megteremtése az anya és a baba között, miközben még az anyaméhben van, rendkívül fontos az érzelmek és a kötődés fejlődésében.
A terhes nőknek tehát rendkívül fontos rendszeresen részt venniük a kismama masszázson, hogy támogassák egészségüket és jólétüket a terhesség alatt.